¿Como debo hacer las sentadillas en casa?

Question

no tengo tiempo de ir al gym por eso quiero empezar a tonificar mis muslos en casa ya que he empezado a notar que me ha salirdo celulitis y no quiero eso, asi que por favir como las hago
en que momento, en la ducha, en la malana donde?? como hago, los pos pies como los coloco, y pues cada cuanto es decir hago diez y descando y asi por cuantas veces??? ademas todos los dias puedo hacerlo???